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0-6岁阶段的孩子专注力差,多半是因为这些

发表于: 2020-10-11 19:08 点击:

我们都知道,培养孩子的专注力很重要,因为专注力是学习技能的基础,专注力高的孩子,很容易进入学习“状态”。


心理学研究发现保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。



人的注意力,受多方面因素的影响,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。


门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。专注力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。



4岁的文文很聪明,就是不能静下心来安安静静、踏踏实实做一件事。就拿做一个简单的手工来说,一会说妈妈我要上厕所,一会说妈妈我要喝水,一会说外面是什么声音?明明半个小时可以完成的,她总是拖延到1个多小时。“孩子做事这么不专心,长大可怎么办?”文文妈妈为此很是困恼。


类似文文这样的孩子有很多,大多数家长以为孩子入园后是不爱学习,态度不认真,也试过各种威逼善诱,可总是没什么效果。


专注力是每个宝宝与生俱来的能力,家庭环境、亲子关系和父母的教育方式等都会对孩子的专注力造成影响。


场景一:孩子玩的专注的时候,妈妈跑过来问:“要不要喝水,吃水果”。

场景二:晚饭时间,爸爸妈妈看电视,孩子抱着手机看视频或玩游戏。

场景三:孩子正在给妈妈讲学校的事情,妈妈嫌他说的慢,打断他帮他说。


生活中,这样的场景屡见不鲜,相信99﹪的家长都这样做过,多数孩子都会看电视、iPad、手机等,甚至长时间看视频、玩游戏。


其实,也正是这些看似不经意的举动和家庭环境才导致孩子的专注力经常被打断,以至于孩子后面根本无法集中精力去做一件事情。所以,请家长们不要做破坏者,让孩子从容地做完他投入的“工作”。




不同年龄段的专注力时间长短不等,3岁前的孩子注意力一般只有10-15分钟,3-6岁的孩子15-30分钟不等,2岁前是塑造专注力的关键时期,因此,家长们要先“保护”,再“培养”孩子的专注力!


如何培养孩子的专注力,家长们可以跟孩子一起玩游戏,比如和孩子一起阅读、玩益智游戏(找不同、拼图、搭积木、穿珠子、走直线),还可以给孩子多听音乐,让孩子自由的成长发展,这次是保护他专注力的最好解决方法。



1.充分利用宝贝的好奇心培养宝贝的注意力


强烈、新奇、富于变化的物体最能吸引宝贝们的注意。会唱歌的卡片,会跳的小青蛙,会自己走路的小娃娃,会说话的书等事物都能调动孩子们的好奇心,让孩子集中注意力去观察、摆弄,从中收获一些知识。


家长们在给孩子选购玩具或者图书等东西时,应该考虑到这一点,尽量选取有趣、丰富、鲜艳、富于变化的,用来训练他集中注意力。



还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带宝贝逛公园,让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带宝贝到动物园去看一些有趣的动物等等,利用宝贝对新事物的好奇心有意识地去培养注意力。


2.培养兴趣与培养注意力相结合


兴趣是最好的老师,让宝贝做自己感兴趣的事情时,他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画,妈咪就可以专门培养他去画画,让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的全神贯注地完成他的画画作品时,他的注意力也得到了锻炼。


如果你要培养孩子识字的兴趣,你可以利用孩子喜欢故事的特点,给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书,并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的,引发孩子识字的兴趣,然后认一些简单的象形字,从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。



建议:孩子在入学前,父母应该注重培养宝贝的学习能力,而不是单纯的讲授学业知识:有些宝贝在入学前就被家长灌进了所有一年级的课程。宝贝走进课堂后发现老师讲授的都是自己耳熟能详的东西。这时,已经对此缺乏兴趣的宝贝,就会处在注意力游离的状态,精神溜号儿,东张西望,做小动作。


不能够养成注意力集中听课的好习惯,反而影响了以后的学习质量。对幼儿(幼儿食品)来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该把培养宝贝广泛的兴趣与培养注意力结合起来。


3.在游戏中训练宝贝的注意力


游戏是孩子最喜欢的方式,家长可以利用专注力训练的游戏来培养,比如"迷宫游戏"、因为迷宫可以让孩子集中精力思考路线图。孩子的迷宫也需要和年龄搭配起来的,所以配套合适的教材,然后和孩子一起玩迷宫,也可以培养孩子的注意力。



除此之外还有“找不同游戏",可以设计成准备两张找不同的图,让孩子猜猜其中的区别在哪里。或者是给孩子一些线索,让孩子帮助你找东西,随便一个以图画为主的绘本都可以实现。


4.要求宝贝在规定的时间内完成任务


宝贝上学后每天都会有作业。如果宝贝注意力不好,就很可能每天都拖累着父母浪费很多时间。所以入学前,爸爸妈妈就要要求宝贝做什么事情都要有时间观念,在规定时间内完成任务。



按照自己宝贝的年龄特点安排任务规定时间。千万不要定下孩子完全达不到的标准,就会失去了训练注意力的目的。


5.给宝贝创设一个良好、安静的活动环境


当孩子在弹钢琴或者画画时,爸爸妈妈要给宝贝最安静、最纯粹的空间。试想,宝贝在弹钢琴,可同时家里还开着电视,那么也许电视里的一声“枪响”就会马上引起宝贝的无意注意,影响正常的活动,要让宝贝再把注意力从枪声上转移到弹琴上就要付出很多的时间。



所以,环境十分重要,安静、良好的环境可以避免很多的无关信息,去影响正常的活动,使注意力分散。


好的专注力会成为孩子成长道路中的加分项。0-6岁阶段最好的启蒙在游戏,最好的引导在陪伴,想要提升孩子的注意力,一定是在细水长流的陪伴式游戏里。